2018年度 前橋友の会 生活勉強会


健康をつくる食事

毎日を健康で気持ちよく過ごしたいものですね

そのためにはどのような食品をどのくらい食べたら良いのでしょうか

とりにくい食品のとりかたの工夫など4回のシリーズで学びましょう

受講者参加型の勉強会です

  日時 テーマ
1回目 4月26日(木)終了  芋
2回目 5月24日(木)終了 豆、大豆製品
3回目 6月21日(木) 青魚
4回目 7月12日(木) レバー

◆時 間:9:50~13:00

◆会 場:前橋友の家

◆参加費:各回500円(材料費含、試食を兼ねた軽食付き)

◆実習テーマ:レバー料理と青菜料理

 内容(机上):・鶏レバー甘辛煮 ・豚焼きレバー ・ニラレバー炒め

        ・ニラのお焼き ・かぼちゃのグラタン ・青菜の炒め物

        ・サイダーかん 

◆託 児:要予約150円(保険代含)

◆持ち物:エプロン、三角巾、筆記用具

◆締 切:4回目:7月10日(火)

 


 ※都合により、予定を変更することがございます。ご了承ください。

 

お申込み・お問い合わせ:

ホームページ内の「講習会申込書」から又は前橋友の家にお電話ください。

TEL/FAX 027-232-0716(火曜日・木曜日 10:00~14:00)